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Die wohltuende Wirkung von Guarana
Was ist Guarana?
Guarana ist ein Strauch, dessen Samen einen Wirkstoff namens Guaranin enthalten, der stimulierend und energiespendend wirkt. Dieses Superfood ist ein natürliches, gesundes und leistungsstarkes Nahrungsergänzungsmittel.
Was ist die wohltuende Wirkung von Guarana?
Die Vorteile von Guarana sind zahlreich:
- Verringert körperliche und seelische Müdigkeit und Stress
- Trägt zur normalen Funktion des Nervensystems bei
- Stimuliert das Immunsystem
- Unterstützt den Transfer von Eisen in den Körper
- Unterstützt die Gewichtsabnahme
- Trägt zur Entgiftung des Blutes bei
- Behandelt rheumatische Beschwerden
- Trägt zum hormonellen Gleichgewicht bei Frauen in der Menopause bei
- Stärkt das Haar, regt sein Wachstum an
Wo findet man Guarana?
Der Name der Pflanze stammt von den Guarani, den amerikanischen Ureinwohnern des Amazonasgebiets, die Guarana konsumierten, um den Hunger besser ertragen zu können. Guarana wird in mehreren südamerikanischen Ländern noch immer als Heilpflanze verwendet, vor allem wegen ihrer adstringierenden Eigenschaften. Die aus dem Amazonas-Regenwald stammende Pflanze wurde in Europa als Energydrink populär und ist heute weltweit in zahlreichen Nahrungsergänzungsmitteln in Form von Pulver, Kapseln oder auch in der Zusammensetzung von flüssigen Präparaten und Entwässerungsmitteln zu finden.
Warum macht Guarana schlank?
Guarana enthält Moleküle, die den Kalorienverbrauch bei Anstrengung und im Ruhezustand erhöhen. Natürlich wird dieser Samen es denjenigen, die ihn konsumieren, ermöglichen, ohne zusätzliche Anstrengung mehr Energie zu verbrauchen. Guarana ist auch ein sehr wirksamer natürlicher Appetitzügler, da es den ganzen Tag über ein Sättigungsgefühl vermittelt.
Außerdem greift Guarana direkt die Fettzellen an, indem es wie ein gefürchteter Fettverbrenner wirkt. Wir verwenden es übrigens in unserem Entschlackungs Cocktail, um den Gewichtsverlust, die Straffung und die Erhaltung der Figur zu begleiten… auf natürliche Weise!
Guarana ist auch reich an natürlichen Antioxidantien und ist ein harntreibender Wirkstoff. Dies hilft dem Körper, Abfallstoffe zu entwässern und leichter auszuscheiden.
Sein Verzehr hilft auch bei Problemen, die mit Wassereinlagerungen verbunden sind. Guarana wird nachgesagt, dass es sehr starke entgiftende Eigenschaften besitzt, weshalb Sie es in unserem Detox-Elixier in Kombination mit zahlreichen Pflanzen, darunter Grüner Tee, für eine entwässernde und entgiftende Wirkung finden werden.
All diese Eigenschaften machen es zum Grundnahrungsmittel in Nahrungsergänzungsmitteln zum Abnehmen, aber wie verwendet man Guarana richtig zum Abnehmen?
Obwohl es sich als einfacher erweist, mit Guarana Gewicht zu verlieren, muss es wie jedes Nahrungsergänzungsmittel von einem gesunden Lebensstil begleitet werden. Regelmäßiger Sport, eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung und ein wenig Guarana sind die Gewinner-Kombination!
Wann sollte man Guarana konsumieren? Und wie viel pro Tag?
Bei körperlicher und geistiger Erschöpfung oder auch bei intensiver Aktivität wird Guarana Energie liefern und die Konzentration und das Gedächtnis steigern. Es ist auch wirksam bei Darmbeschwerden, Blähungen oder bei Bedarf an Gewichtsverlust.
Wie hoch ist die Dosierung? Wie viel Guarana kann man pro Tag konsumieren? Der Konsum von Guarana muss von jedem Einzelnen angepasst werden, je nach seiner Koffeintoleranz. Um eine Überdosierung zu vermeiden, empfiehlt es sich, die vorgeschriebene Mindestdosis einzunehmen und diese nach und nach zu erhöhen.
Es wird empfohlen, täglich nicht mehr als 600 mg Koffein zu sich zu nehmen, was 2 g Guarana pro Tag entspricht. Sowie nicht nach 16 Uhr einzunehmen, um Einschlafprobleme zu vermeiden.
Wie macht man eine Guarana-Kur?
Eine Guarana-Kur kann 4 bis maximal 6 Wochen dauern, um das Auftreten von Beschwerden und Störungen im Darm zu vermeiden.
Es ist wichtig, daran zu denken, dass die Pflanzen meist als 21-tägige Kur mit einer einwöchigen Pause eingenommen werden, falls eine Auffrischung erforderlich ist.
Wie wird Guarana verwendet?
Guarana kann in verschiedenen Formen eingenommen werden:
- als Pulver: zum Aufstreuen oder in Kapseln.
- in flüssiger Form in Ampullen oder Fläschchen.
- in Schönheitsprodukten
Sie wollen wissen, wie? Hier erklären wir Ihnen alles.
Wie verwende ich Guarana-Pulver?
Sie können Guarana-Pulver ganz einfach verwenden, indem Sie Ihre Smoothies, Milchshakes, Säfte, Getränke oder auch Kuchen mit 1 oder 2 Teelöffeln des Superfoods bestreuen.
Wie werden Guarana-Kapseln eingenommen?
Guarana-Pulver wird auch in Kapseln angeboten, wie z. B. in unseren Wespentaillen-Kapseln für einen schlankeren und strafferen Körper.
Bei einer Einnahme von 2 Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten fördern die Kapseln die Gewichtsabnahme, entgiften und entwässern den Körper.
Wie wird Guarana flüssig eingenommen?
Für diejenigen, die Guarana lieber trinken möchten, gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die flüssige Guarana-Extrakte in Ampullen anbieten, wie den Entschlackungs Cocktail, der auf der Basis von Pflanzen, Pollen formuliert ist. Dieses praktische Format wird in einem Glas Wasser verdünnt oder pur eingenommen. Bis zum Erreichen des Wohlfühlgewichts wiederholen, dann 10 Tage jeden Monat für das Gleichgewicht und das Wohlbefinden des Darms.
Und Guarana in Schönheit?
In Ihre Schönheitsroutine können Sie Produkte mit Guarana einbauen, wie in der hydra-straffende Milch. Guarana wird morgens und abends auf den ganzen Körper aufgetragen und wirkt belebend, schlankmachend und straffend.
Wenn Sie sich kräftigeres, vitaleres Haar wünschen, regen Produkte mit Guarana das Haarwachstum an und sind bei stressbedingtem Haarausfall sehr zu empfehlen.
Es ist ebenso wie die Bienenprodukte Honig, Propolis und Pollen ideal für die Gesundheit Ihres Haars.
Was sind die Nachteile von Guarana?
Aufgrund seines hohen Koffeingehalts ist Guarana für schwangere und stillende Frauen sowie für Kinder nicht geeignet. Auch Personen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaflosigkeit, Bluthochdruck oder einer Schilddrüsenüberfunktion leiden, sollten vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auf Guarana-Basis den Rat ihres behandelnden Arztes einholen…
Wenn der Konsum von Guarana nicht angepasst ist, kann es zu koffeinbedingten Nebenwirkungen wie Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Erbrechen kommen.
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Unsere natürlichen Produkte mit Guarana
Als Unternehmerin mit einer Leidenschaft für Bienen und ihre Schätze und als Erbin eines 120-jährigen Familienwissens ermutige ich Frauen, sich selbst und ihre Lieben mithilfe unserer natürlichen Produkte zu umsorgen und sich an meiner Seite in diesem unternehmerischen Abenteuer zu entfalten.